Sabtu, 16 November 2019

Tentang pertanyaan-pertanyaanku

Aku selalu berpikir, kenapa aku tak bisa berhenti membuat diriku sendiri kelelahan dengan pertanyaan-pertanyaanku yang tak terduga.

Kenapa aku berpikir sedemikian rupa?
Kenapa aku tak bisa berhenti mempertanyakan eksistensi diri sendiri?
Kenapa aku berbeda?
Kenapa aku tidak bisa membuat diri sendiri jauh lebih damai?

Adakah obat khusus untuk jenis penyakit unik ini? Aku mulai bertanya-tanya.. sejak kapan aku begini?
Kapan aku akan berdamai dengan diri sendiri?

Rabu, 09 Oktober 2019

Racun yang enak?

Aku berada di titik rasa jenuh yang menjadi-jadi karena terlalu lama stuck dalam zona nyaman.. ternyata enak dan nyaman itu racun untukku. Aku mulai merasa insecure, tak nyaman, bosan, Dan merutuki diri sendiri.
Aku ingin hidup!
Aku ingin merasakan saripati kehidupan!

Edisi insecure

Minggu, 29 September 2019

Consistency

Konsisten memang berat, tapi lebih berat lagi hidup jadi berantakan karena tidak bisa konsisten memperbaiki keadaan.

Life Management for a better future..
Motherhood works like a magic for me. I consistently study more about life and values than ever!
Let's be productive!

Senin, 23 September 2019

Menyusui+MPASI Tak semudah kedengarannya (Diary Busui)


13,5 bulan pasca menyandang status baru sebagai ibu menyusui. Rasanya? Wadidawwww. Syedaaap.πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚
Jika bukan karena tekad dan support dari keluarga terdekat, mungkin Saya tidak akan sekuat ini selama perjalanan menyusui ini.. ditambah dengan perjuangan melatih anak bayik makan selama Mpasi yg kenyataannya jauh lebih ribet dari proses menyusui. Salam perjuangann buat semua ibu2 hebat d luar sana. Kalian hebatttt😘😘😘

Menyusui dan MPASI: tantangan dan rintangan
For Your Information, MPASI adalah singkatan dari Makanan Pendamping ASI
Kalo aku ditanya teman2 seangkatan Hamil tentang Mpasi.. aku ga akan panjang lebar kasih tips A-Z karena walaupun diri ini ikut berbagai WA Group kelas persiapan Mpasi, ternyata menghadapi proses langsung tak seindah foto2 anak bayi yang makan lahap. Seperti umumnya manusia normal.. Proses makan bayi juga Proses belajar ibu & bayi yang harus dilewati... Dengan sabar & tawakkal 😒😒
Tak terhitung betapa seringnya aku ganti menu demi mengerti Makanan apa yang sebenarnya Anakku inginkan.. yang berujung pada stress, dan endingnya hanya bisa curhat Sama suami. Lalu disemangatin-ganti menu, bayi masih susah dikasih makan, curhat lagi Sama WA Group-disemangatin lagi sama mak2 lain-move on lagi bikin sesuatu yg baru hahahaha
Semangaatt ya mak! Gini banget yak jadi ibu2!! Pantesan hadiahnya surga😍😭 Astaghfirullah.. kurangin ngeluh, bu.. surga ada di depan Kita.. sabaar, paringi sabaaar duh Gustii...

Jadwal makan yang konsisten VS sesi menyusui
Jujur, ini adalah tantangan terberat ibu2 yang tinggal 24 jam bersama bayi alias ibu full IRT (Ibu rumah tangga/stay at home mom). Apalagi yang direct breastfeeding baby-nya.. byuuuhhh.. kukira.. mendekati usia Mpasi, jarak waktu nenen akan berkurang drastiss.. namun rupanya, setelah Masa MPASI datang, Anakku justru makin suka nenen πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚
Katanya, jadwal makan adalah kunci. Tapi apa daya, aku masih sering gagal ngasih anak makan. anak bayi ogah makan Dan justru nangis pengen nenen 😭😭😭😭😭
Saat itu aku selalu berdoa, Ya Allah, setinggi apapun level stressku, lancarkanlah selalu Proses menyusuiku karena itu satu2nya sumber Makanan Anakku selain makan.. hiks.. melase..
Intinya.. life goes on and on..
Aku masih berusaha memberi makan anakku sampe detik ini, diselingi curcol, diselingi galau, diselingi air mata, diselingi bahagia akhir2 ini... Karena bayiku tiba2 mau makan sendiri.. pegang sendok sendiri.. dan walopun masih dalam jumlah yang sedikit untuk usianya (13bulan) namun ketertarikannya untuk makan mandiri patut diacungi jempol. Well done nakkk maa syaa Allah..
Sudah 3 hari ini aku amazed dengan milestone baru bayi kicikku ini.. karena.. di saat ibu2 lain mengeluhkan anaknya yang belum kunjung Jalan atau bicara.. aku saat ini sangat mensyukuri milestone baru Anakku yang sedang suka2nya belajar makan sendiri, nyendokin Makanan yang disajikan sendiri ke mulutnya.. lalu makan dengan enjoy, walaupun akhirnya berantakan ga karuan. It's okay, baby.. yang penting kamu sangat menikmati Proses baru ini alhamdulillah..
Makan yang cukup ya nak, supaya kamu tumbuh sehat, kuat dan cerdas. Di luar sana banyak anak2 yang hidup serba kekurangan bahkan terlantar karena Tak memiliki kedua orangtuanya. Tumbuhlah jadi anak yang berbakti pada orang tua, agama, nusa dan bangsa..
Akhirnya umimu ga terlalu menggalaukan Proses menyusuimu ini.. karena pada akhirnya, kamu bisa belajar makan!😍
Perjalanan merawatmu masih panjang, nak. Umi hanya berhutang menuliskannya..
umimu ini masih harus banyak belajar lagi supaya kamu tidak jadi korban belajarkuu😭
Berapa kalipun mau nenen, Umi tetap layani sepenuh hati di luar jam makan karena itu hakmu.. okey nak 😘🀣
Hugs and kisses to All struggling mother out there.. You are not alone😘😘😘

Senin, 04 Maret 2019

Support system untuk buibu especially bumil dan busui

Hampir 7 bulan sudah, kujalani profesi baru sebagai Ibu rumah tangga dengan senangnya (huhuhihi) 😂 ralat ah, segala lika-liku kerempongan mengurus bayi. Rasanya? Luarrr biasaaah pemirsaah😂😂😂

Post ini sengaja kutulis Karena setelah menjadi ibu, aku belajar bahwa betapa sangat pentingnya support system yang baik untuk menjaga kewarasan ibu-ibu. Karena di balik ibu yang waras, ada bapak-bapak yang kerja dengan ikhlas Dan anak-anak yang sehat dan bahagia in syaa Allah.

Untuk kamu yang masih menanti dengan tak sabar untuk menjalani profesi ini, bersabarlah... Gunakan Waktumu sebaik mungkin untuk memperbanyak dan memperdalam ilmu serta pengetahuan untuk menjadi ibu.. Karena rasanya ilmu masih kurang terus walopun udah di update setiap hari.

Menjadi seorang istri, ibu, anak dalam satu waktu perlu banyak ilmu coyy.. dari birrul walidain, berbuat baik kpd kedua orang tua (ini tetap berlaku walopun kita sudah jd milik suami), persiapan hidup mandiri (dan jd partner hidup yg Maha asik untuk suamimu, eaakkk) persiapan hamil, persalinan, menyusui, hingga mendidik anak-anak kelak.

Aku termasuk anak mantu paling beruntung di dunia karena punya lovely mertua, ibu mertua paling baik yang begitu tau aku hamil, nganter usg pertama kali nya ke obsgyn, perhatian banget dari suka beliin makanan favoritku (ok, suami kalah banyak di sini.. Maap yah yang aku terlalu jujur) bahkan melebihi ibuku sendiri sampe ke memotivasi dari awal hamil untuk melahirkan secara normal. Nah ibu mertuaku lah yang daftarin aku dulu waktu masih hamil 8 weeks buat ikutan seminar Maryam (Melahirkan tanpa rasa sakit) yg sangat berfaedah sekalee buat bumil millenial yg butuh informasi detil kayak akuu..

Membaca, mendengar, merasakan
Follow up dari seminar maryam yaitu aku ikut support group persalinan maryam, baca banyak cerita persalinan seakan ikut merasakan lika-liku Perjalanan dan perjuangan menjadi ibu. Oo ummi.. maafkan anakmu jika banyak dosaa😖😢😭
Ada cerita persalinan dr yg paling sulittt sampe yg ena2, bahkan ada banyak cerita inspiratif tentang VBAC. Apa itu VBAC, buibuu? Vaginal Birth After Cesarean (artinya kurang lebih: Melahirkan secara normal setelah operasi sesar). Aku jadi semakin optimis buat lahiran normal. Satu clue terpenting dari persalinan maryam yaituu.. tubuh kita didesain untuk melahirkan. Setiap hari kuafirmasi positif selalu bahwa aku bisa. Aku bisaa.. aku kuaattt😎l

Link grup dari persalinan maryam mengantarkanku ke WA support grup JKM (Jurnal Kehamilan Muslim) yg dikelola Healthcarepedia Indonesia yang tidak kalah bermanfaat dari support grup persalinan maryam. Di dalam grup itu terdiri dari wanita-wanita dari sabang sampe merauke yang masih merencanakan Kehamilan, bumil sampe busui. Jadilah isinya permasalahan ibu2 sehari-hari dalam ngeramut anak. Kita bisa curhat dan cari solusi, kadang jika admin sedang ONline bahkan dijawab langsung oleh tenaga profesional, ada Ahli gizi, perawat dan bidan. Jadi dari support grup itu, aku bisa belajar dan antisipasi dini untuk update ilmu ngeramut bayiik.

Jangan males belajar yaa buibuu.. semoga kita diberi stok sabar yang berlimpah untuk selalu menikmati nikmatnya belajar. Salam buat sesama buibu perawat anak dan suami yg penuh cinta.. kamu ibu hebat!!!!
We Can

Sabtu, 01 Desember 2018

Inisiasi Menyusui Dini

Sebenernya aku udah banyak baca tentang IMD, aslinya IMD dilakukan langsung begitu tali pusar dipotong. Tapi berhubung baby K harus langsung diobservasi karena belum nangis begitu keluar, demi kebaikan bersama, kita menyerahkan baby K kepada tenaga kesehatan yang lebih ahli untuk merawatnya dulu.

Beberapa saat setelah diobservasi dan dibersihkan, baby K dibawa oleh kedua neneknya ke pangkuanku dengan suara tangis yang melengking. Maa syaa ALLAH, begitu besar kuasamu.. Rasanya mau nangis aja kalo inget momen magis itu.

Baby K udah dipakaikan baju baru berwarna ungu pilihanku, dan mulai diletakkan di atas dadaku. Seperti sudah fitrahnya, dia mengemut jari jempolnya dan meraba-raba mencari sumber makanan yang mirip dengan jempolnya (pinter banget kamu nakk) dan ketemulah si putingku yang kanan.. mulai merangkak pelan menuju puting sebelah kanan yang sayangnya mblingsep (rata/datar). setelah mencoba dengan desperate, karena puting datar, pecahlah tangis baby K yang melengking itu.. maaf ya nak, puting umi yang kanan datar hiks..
akhirnya karena gak tega, aku mulai ganti posisi duduk dan menyusuinya dengan puting yang kiri. entahlah, sepertinya IMD ku gagal.. hahaha

Tapi setelah banyak menggali ilmu per-ASI an.. aku mengetahui bahwa dengan terus menyusukan bayi, pada akhirnya puting datar itu akan menonjol oleh hisapan bayi and it's true.. sepertinya beberapa hari dari rumah sakit, aku mulai bisa leluasa menyusui dengan kedua payudaraku.. Alhamdulillah 😍

btw ASI ku baru keluar agak deras di malam ketiga setelah melahirkan dengan normal, jadi jangan khawatir ya buibu kalo ASInya awal-awal pasca melahirkan masih seret.. tetep susuin terus bayinya dan kelola stress dengan baik, agar tetap menyusui dengan bahagia.

Perjalanan menyusuiku masih panjang, dan masih perlu banyak ilmu yang harus dipelajari. Mari semangat mengASIhi buibu! semoga kita lulus menyusui bayi-bayi kita sampek 2 tahun sesuai perintah Al-qur'an ya! AAMIIN

Sabtu, 24 November 2018

Menggenggam tangan kecilmu untuk pertama kalinya, cerita persalinanku part 3

Sudah empat jam sejak masuk rumah sakit. Bagaimana kalau dokter dan bidannya tidak sabar, lalu memutuskan SC? Aku harus bagaimana… 😫 Apalagi sekarang aku sudah tidak boleh bergerak sama sekali. Bedrest total.
Ya Allah… dengan segala kerendahan hati, hanya Engkau yang bisa memudahkan proses ini. Bantu hamba melahirkan anakku dengan selamat…
Pukul 22.00 – Setelah pemeriksaan VT berkali-kali Umi dan ibu mertua masuk ke ruang bersalin. Suasana agak suram. Di ranjang sebelah, seorang ibu mengalami kejang dan muntah pasca persalinan sejak pukul 19.00 tadi. Para bidan dan perawat sibuk memantau detak jantungnya. Keringatku bercucuran. Tut… tut… bunyi monitor di sebelah terus terdengar, memecah konsentrasiku. Ya Allah… rasanya mau mati saja. Bukaan masih dua… 😭😭 “Masih kuat, Ca?” tanya Umi. “Aku yakin Ica kuat,” ibu mertua ikut menyemangati. Aku hanya mengangguk kecil. Kontraksi datang lagi, semakin kuat. Tarik napas dalam-dalam, hembuskan sambil beristighfar. Sakitnya semakin menjadi. Syorrr… air ketubanku keluar lagi, bercampur darah. “Yang… lihat mataku. Aku yakin kamu kuat, kamu bisa,” bisik suamiku sambil menggenggam erat tanganku. Aku menatap matanya. Sorotnya tajam, penuh keyakinan. Bismillah… aku kuat. Sebentar lagi aku akan memeluk anakku. “Makan kurma lagi, yuk?” tawarnya. Pukul 23.00 – Dokter obgyn datang “Pak, ada dua pasien. Yang ini preeklamsia pasca partus normal. Yang sebelah KPD dari magrib, masih bukaan dua,” jelas bidan pada dokter. Setelah memeriksa ibu di sebelah, giliranku. Ternyata dokternya, dr. Joyo, teman kerja tantenku di RS lain. “Masih kuat, Mbak? Ayo USG dulu.” Aku tersenyum lemah. Detak jantung janin normal, ketuban masih bagus. “Ayo sekarang VT, ya.” “Mbak bidan, ini bukaan dua opo? Iki wes meh babaran! Udah bukaan delapan!”
ALHAMDULILLAH… ALLAHU AKBAR!
Suamiku tersenyum lebar, aku pun lega. Sementara di luar ruang bersalin “Gimana, Mas Ad?” tanya Umi. “Alhamdulillah, udah bukaan delapan, Mi. Sebentar lagi lahir.” Entah karena pemeriksaan awal yang keliru atau kekuatan doa yang membuat bukaan dua menjadi bukaan delapan dalam sekejap. “Mbak besan, saya mau qiyamul lail dulu ya, semoga lancar,” kata ibu mertua sambil menuju mushola. Menjelang mengejan Badanku menggigil. Kakiku gemetar. Gamis dan kerudungku basah kuyup oleh ketuban dan darah. “Bu… badan saya menggigil,” ucapku. “Wajar, Mbak. Bajunya basah semua. Mau ganti repot, sudah waktunya. Saya kasih obat dulu, ya,” jawab bidan sambil memasukkan obat berbentuk bulat ke anus. Alhamdulillah, darahnya bukan dari vagina. Nyeri berkurang. Setengah jam kemudian, dorongan kuat datang. Sudah waktunya mengejan! “Bu bidan! Kayaknya udah mau ngeden!” seru suamiku. Bidan-bidan bergegas masuk, memakai masker. “Ayo, Mbak. Tarik napas panjang…” Aku mengejan otomatis—sekali nafas, plonggg! Bayi lahir pukul 23.55 WIB, lima menit sebelum tanggal 13. Tidak sempat mendengar tangisnya. Tali pusar dipotong, ia langsung dibawa observasi. Setelahnya… Suami menatapku dengan sorot bangga.
“Terima kasih, Sayang. Terima kasih sudah kuat.” Tiga puluh menit kemudian, bayi dibawa masuk bersama dua neneknya. “Selamat ya, sudah jadi ibu,” ujar Umi sambil menggenggam tanganku. “Selamat ya, Nok. Kamu kuat banget!” kata ibu mertua.
Wajahnya… matanya jelas dari abinya. Hidung mancungnya juga. Lalu, dari aku dapat apa? πŸ˜‚ Tangisnya keras membahana. “Yang, kakak tadi lilit tiga di leher. Waktu keluar agak biru.” Aku terkejut. Di USG tidak terlihat. Ya Allah… rasanya ingin sujud syukur. Alhamdulillah, bayi ini berjuang seperti ibunya. Untuk pertama kalinya, aku menggenggam tangan mungilnya. Untuk pertama kalinya, aku memeluknya. Rabbii hablii minash shaalihiin…